Nieuwe collectie: de familieplanners en kalenders zijn uit!
Zoedt Mijn nieuwe leefstijl boekje | eet, beweeg en afvaldagboekje
Mijn nieuwe leefstijl boekje | eet, beweeg en afvaldagboekje
€11,95

Mijn nieuwe leefstijl boekje | eet, beweeg en afvaldagboekje

€11,95 incl. 21% btw

Een leuk dagboekje om je nieuwe leefstijl in bij te houden!

Lees meer
Op voorraad
1-2 werkdagen
Aantal
- +
Productomschrijving

Mijn nieuwe leefstijl boekje

Wil jij jouw leefstijl veranderen? Gezonder eten, meer bewegen, minder vlees eten, meer ontspannen etc. Dan is dit boekje een handig hulpmiddel.

In het boekje is ruimte om jouw levensstijl te beschrijven, hoe het nu is en hoe je het graag zou willen. Ook kun je concrete doelen uitwerken. Daarnaast noteer je een aantal gegevens zoals je gewicht, omtrekken en vetpercentage. Vervolgens noteer je elke dag je voeding, beweging, groente/fruit en water. Na elke week is er een evaluatie hoe het ging, hoe het gaat met je doelen, wat aandachtspunten zijn en kun je je gewicht etc. invullen. Achterin het boekje is ruimte om je prestaties bij te houden, zoals voor- en nafoto's en grafieken voor bijvoorbeeld je gewichtsverlies, buikomtrek.

Het boekje heeft ruimte om 15 weken bij te houden.
Het formaat is A5 (21cmx14,8cm) en het boekje heeft 104 pagina's (excl. voor- en achterkant). 

Op de ontwerpen en teksten van Zoedt rust auteursrecht, deze zijn vastgelegd bij CC Proof.

Product informatie
Merk Zoedt
SKU LEEFSTIJL
EAN 8720254836553
Wat onze klanten zeggen

Gemiddelde van 0 review(s)

Geen reviews gevonden
Help ons en andere klanten door het schrijven van een review
iDEAL Bancontact Bank transfer PayPal AfterPay NL B2C Digital Invoice MasterCard Maestro Visa
Mijn account
U bent niet ingelogd. Log in om gebruik te maken van alle voordelen. Of maak nu een account aan.
Winkelwagen
Uw winkelwagen is leeg
Menu
Zoeken
Search suggestions
Geen producten gevonden...
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »